Чипсы можно приготовить из тыквы. Получаться они только вкусными, но еще и полезными.
Ингредиенты:
- 200 грамм мякоти тыквы, - растительное масло для смазывания, - пакетик сладкой паприки или другие специи по вашему вкусу, - щепотка соли
Очистите тыкву от твердой кожуры, ложкой выберите семечки. Тыкву разрежьте на кусочки.
Возьмите нож для овощей и нарежьте тыкву очень тонкими ломтиками.
Присыпьте нарезанные ломтики тыквы паприкой, солью (по желанию).
Если вы хотите сделать сладкие чипсы, - присыпьте сахаром, корицей. Застелите противень для выпекания листиком фольги и чуть-чуть смажьте его подсолнечным маслом.
Разложите тонкие лепесточки тыквы и отправьте их в духовой шкаф с температурой не выше 150 градусов, на 7-10 минут.
Готовые изделия аккуратно пересыпьте на тарелку. Долго звать детей, а тем более уговаривать отведать вкусные хрустящие ломтики, вам не придется. Вы можете сразу же приступать к приготовлению следующей порции для себя. Будьте уверены, что более низкокалорийного, полезного и очень вкусного угощения вам не отыскать.
Попробуйте приготовить тыквенные чипсы в микроволновой печи или в духовке, не применяя подсолнечное масло для смазывания поверхности.
Истории, которые влияют на нашу жизнь!
Чипсы из тыквы
Чипсы можно приготовить из тыквы. Получаться они только вкусными, но еще и полезными.
Ингредиенты:
- 200 грамм мякоти тыквы,- растительное масло для смазывания,
- пакетик сладкой паприки или другие специи по вашему вкусу,
- щепотка соли
Тыкву разрежьте на кусочки.
Возьмите нож для овощей и нарежьте тыкву очень тонкими ломтиками.
Присыпьте нарезанные ломтики тыквы паприкой, солью (по желанию).
Если вы хотите сделать сладкие чипсы, - присыпьте сахаром, корицей.
Застелите противень для выпекания листиком фольги и чуть-чуть смажьте его подсолнечным маслом.
Разложите тонкие лепесточки тыквы и отправьте их в духовой шкаф с температурой не выше 150 градусов, на 7-10 минут.
Готовые изделия аккуратно пересыпьте на тарелку. Долго звать детей, а тем более уговаривать отведать вкусные хрустящие ломтики, вам не придется. Вы можете сразу же приступать к приготовлению следующей порции для себя. Будьте уверены, что более низкокалорийного, полезного и очень вкусного угощения вам не отыскать.
Попробуйте приготовить тыквенные чипсы в микроволновой печи или в духовке, не применяя подсолнечное масло для смазывания поверхности.