БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ

✅ КБЖУ - 138.44/ 8.91/ 5.43/ 12.62
💕 Подписывайся и сохраняй рецепт 👌
100 гр творога
100 гр фруктового пюре(или фрукт в пюре,например банан)
яйцо
20гр муки овсяной или рисовой(не полная ст ложка)
подсластитель, кому не сладко
Все ингредиенты хорошо перемешали,вылили в формочку (силиконовая д8см) и в микроволновку на 4-5мин в зависимости от мощности-достать.
Можно кушать тёплым, а можно убрать в холодильник на ночь😊
Сверху чуть кэроб с водичкой перемешать и полить.
#худетьпросто
#худетьвкусно
#пп
#ппеда
#ппдесерты
#ппрецепты
#зож
#правильноепитание
#здоровоепитание