НЕЖНЕЙШАЯ КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА

✅ КБЖУ - 108.69/ 20.45/ 1.96/ 0.94
Курица (у меня филе~800гр)
Йогурт натуральный ~ 100-200гр (сметана)
Сыр - по вкусу (у меня грамм 40)
Соль, перец
Режем курочку на маленькие кусочки. Каждый хорошо солим, перчим.
Выкладываем в форму (я застелила фольгой, можно пергаментом) друг на друга фактически.
Сбрызгиваем лимонным соком по желанию.
Сверху выкладываем йогурт, разравниваем, кладем лук, посыпаем тертым сыром, зеленью.
Выпекаем при 200 °C около 45 минут.
#худетьпросто
#худетьвкусно
#пп
#ппеда
#ппрецепты
#правильноепитание
#ппужин
#зож
#здоровоепитание
#здоровоепитаниеэтовкусно