У каждого органа есть свой минерал.

😀нехватка железа приводит к анемии,
😀йода - к узловому зобу,
😀магния - к бессоннице, ослаблению внимания и памяти
😀дефицит селена и цинка - к иммунодефициту,
😀калия - к сердечной недостаточности,
😀натрия и бария - к кишечной дисфункции,
😀фосфора - к снижению остроты зрения,
😀фтора - к нарушению эмали зубов,
😀кальция - к остеопорозу,
😀хрома и меди - к нарушению функции желез внутренней секреции.