Марихуана, также известная как каннабис, является одним из самых популярных наркотических веществ в мире.

Она оказывает значительное влияние на различные системы организма, включая нервную, эндокринную и репродуктивную. Одним из самых частых побочных эффектов, с которым может столкнуться человек, употребляющий марихуану, является нарушение сна.
Как марихуана влияет на сон?
Каннабиноиды, содержащиеся в марихуане, взаимодействуют с каннабиноидными рецепторами в мозге, что приводит к изменениям в физиологических процессах, связанных со сном. Это может привести к следующим нарушениям:
— Трудности с засыпанием. Употребление марихуаны может вызвать бессонницу или трудности с засыпанием, особенно если это происходит вечером или ночью.
— Поверхностный сон. Употребление марихуаны может привести к поверхностному сну, когда человек часто просыпается и не достигает глубоких стадий сна.
— Раннее пробуждение. Некоторые люди, употребляющие марихуану, могут просыпаться раньше обычного, что может вызывать усталость и снижение работоспособности в течение дня.
— Кошмары и ночные ужасы. В некоторых случаях употребление марихуаны может вызывать кошмары, ночные ужасы или другие нарушения сна, связанные с психологическими аспектами.
Если вы столкнулись с проблемами со сном после употребления марихуаны, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Врач или нарколог смогут определить причину нарушения сна и разработать план лечения, который будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям.