Почему появляется грыжа диска позвоночного столба?

Расскажу по-простому.
По каким-то причинам происходит спазм мышц спины (чаще всего это выпрямители спины, многораздельные мышцы), тем самым повышается давление позвонками на диск сверху и снизу. Если диск крепкий, то он просто начинает хуже питаться (сдавление сосудов), уплощается. Если диск в каком-то месте поврежден, то желеобразная часть диска вымещается именно в сторону повреждения, образуя грыжу диска позвоночного столба.
Хорошая новость в том, что боль от спазма и плохую подвижность мышц спины вы почувствуете намного раньше, чем это перерастет в грыжу.
Не ведите себя под нож хирурга, лечите спину во-время.