❗Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым

самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
🔺ишемической болезни сердца на 30%
🔺сахарного диабета 2 типа на 27%
🔺рака толстой кишки и рака молочной железы на 21-25%.