Рецепт: Копченая куриная грудка с салатными листьями и медово-горчичным соусом
Этот рецепт идеально подойдет для праздничного стола и удивит ваших гостей своим вкусом и простотой приготовления. Копченая куриная грудка придаст блюду насыщенный аромат, а свежие салатные листья и легкий соус сделают его легким и аппетитным. Ингредиенты: Для основного блюда: 200 г копченой куриной грудки 100 г салатных листьев (романеско, руккола или любой другой по вашему выбору) 1 маленький огурец 1 помидор 50 г сыра фета (по желанию) Для медово-горчичного соуса: 2 ст. ложки меда 1 ст. ложка горчицы (по вкусу) 2 ст. ложки оливкового масла Соль и перец по вкусу Сок половины лимона Приготовление: Подготовка ингредиентов: Копченую куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками. Огурец и помидор нарежьте кубиками или дольками. Если используете сыр фета, нарежьте его кубиками. Приготовление соуса: В небольшой миске смешайте мед, горчицу, оливковое масло, сок лимона, соль и перец. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Попробуйте соус и при необходимости отрегулируйте вкус. Сборка блюда: На тарелку выложите салатные листья, сверху разместите нарезанную куриную грудку, огурец и помидор. Если используете сыр фета, добавьте его в конце. Полейте все медово-горчичным соусом. Подача: Подавайте блюдо сразу же, украсив по желанию свежими травами или семенами кунжута. БЖУ и калорийность: Калорийность на порцию: примерно 350 ккал Белки: 30 г Жиры: 20 г Углеводы: 10 г Этот рецепт не только вкусный, но и полезный! Он отлично подойдет для тех, кто следит за своим питанием, и станет настоящим украшением вашего стола. Приятного аппетита!
Цыпленковъ | Главный Мясной Продукт
Рецепт: Копченая куриная грудка с салатными листьями и медово-горчичным соусом
Этот рецепт идеально подойдет для праздничного стола и удивит ваших гостей своим вкусом и простотой приготовления. Копченая куриная грудка придаст блюду насыщенный аромат, а свежие салатные листья и легкий соус сделают его легким и аппетитным.
Ингредиенты:
Для основного блюда:
200 г копченой куриной грудки
100 г салатных листьев (романеско, руккола или любой другой по вашему выбору)
1 маленький огурец
1 помидор
50 г сыра фета (по желанию)
Для медово-горчичного соуса:
2 ст. ложки меда
1 ст. ложка горчицы (по вкусу)
2 ст. ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Сок половины лимона
Приготовление:
Подготовка ингредиентов:
Копченую куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками.
Огурец и помидор нарежьте кубиками или дольками.
Если используете сыр фета, нарежьте его кубиками.
Приготовление соуса:
В небольшой миске смешайте мед, горчицу, оливковое масло, сок лимона, соль и перец. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Попробуйте соус и при необходимости отрегулируйте вкус.
Сборка блюда:
На тарелку выложите салатные листья, сверху разместите нарезанную куриную грудку, огурец и помидор. Если используете сыр фета, добавьте его в конце. Полейте все медово-горчичным соусом.
Подача:
Подавайте блюдо сразу же, украсив по желанию свежими травами или семенами кунжута.
БЖУ и калорийность:
Калорийность на порцию: примерно 350 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 10 г
Этот рецепт не только вкусный, но и полезный! Он отлично подойдет для тех, кто следит за своим питанием, и станет настоящим украшением вашего стола. Приятного аппетита!