✔ Кабачок – 1 некрупный (~250 г);✔ Креветки очищенные средние - ~300 г;✔ Сыр тёртый - ~75 г;✔ Специи – по желанию;✔ Зелень (укроп, петрушка) – 30 г.Кабачок режем кольцами.На каждое кольцо кладём две креветки, затираем любым сыром, плюс специи по вкусу.И в духовку на 10-15 минут при 190°.Достаем противень, украшаем зеленью.Примерное КБЖУ на 100 г - 101/13,4/4,0/2,6.
Рецепты для диабетиков
Креветки, запечённые на кабачке
✔ Кабачок – 1 некрупный (~250 г);
✔ Креветки очищенные средние - ~300 г;
✔ Сыр тёртый - ~75 г;
✔ Специи – по желанию;
✔ Зелень (укроп, петрушка) – 30 г.
Кабачок режем кольцами.
На каждое кольцо кладём две креветки, затираем любым сыром, плюс специи по вкусу.
И в духовку на 10-15 минут при 190°.
Достаем противень, украшаем зеленью.
Примерное КБЖУ на 100 г - 101/13,4/4,0/2,6.
Автор рецепта – Оксана Щеголькова