Сочная курица с овощной шапкой подарит чувство сытости надолго

КБЖУ на 100 гр: 72.4/7.1/0.6/8.4
Ингредиенты:
- куриное филе 500 гр
- болгарский перец 1/3
- помидорка небольшая
- зелёный лук
- чеснок 1 зубчик
- лёгкий сыр 50 гр
- сметана 10% 2 ст.л
- специи
🥦