Полезный перекус для худеющих 👇

КБЖУ на 100гр.: 27.5/0.9/0.1/5.4
🥗 тыква - 1000 гр.
🥗 апельсин - 200 гр.
🥗 мед - 10 гр.
🥗 лимон - 30 гр.
🥗 сахарная пудра и корица по вкусу
Приготовление на видео 👆

IMG_20240201_172257_854.MP4

Комментарии

  • 6 сен 2024 10:36
    О,прикольно, а я все думаю, что с тыквой сделать, а то родственники привезли и лежит ненужная) А вообще еще одна вкусняшка на перекус - коктейль из Спортэксперт мульти протеин, он не нарушает жкт, замечательно насыщает белком, так как содержит 24.5 г на порцию, легко растворяется, а шоколадный вкус насыщенный и приятный даже с водой.