🟣 Тренировка на внутреннюю часть бедра а так же пресс!

Так же не забываем о разминке перед тренировкой - это позволит мышцам быть более подготовленными к нагрузке!
🔘 приглашаю в 🔺БЕСПЛАТНЫЙ🔺 женский чат Правильного Питания 🥗🥙в ватсапп ссылка в комментариях ⤵️