Вода для пользы тела, почему важно пить воду?

💧💧💧
🌿Вода нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу
🌿Вода участвует в терморегуляции, помогая сохранять тепло и поддерживать нормальную температуру тела
🌿Вода обеспечивает свободное кровообращение, снижая вязкость крови, и помогает снабжать кислородом и питательными веществами все органы и системы
🌿Вода улучшает работу головного мозга
🌿Вода помогает выводить из организма токсины и соли
🌿Вода улучшает подвижность суставов ― синовиальная жидкость, которая необходима суставам для свободного и безболезненного движения, это в основном вода плюс небольшое количество гиалуроновой кислоты
🌿Вода помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ
🌿Вода помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи