🌱Овсянка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как является богатым источником актиоксидантов 🌱Благодаря содержанию растворимой клетчатки, овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови 🌱Способствует выделению гормона холецистокинина, который контролирует аппетит человека и вызывает чувство сытости в нашем организме, помогая контролировать ваш вес 🌱Овес содержит важные витамины и минералы. Богатая питательными веществами овсяная каша содержит жизненно необходимые тиамин, магний , фосфор , цинк , марганец , селен и железо 🌱Овсянка содержит бета-глюкан, с помощью которого происходит стимулирование иммунной системы, и, как следствие, повышается сопротивляемость организма к инфекциям различного рода.
Здоровье и красота
Польза овсянки
🌱Овсянка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как является богатым источником актиоксидантов
🌱Благодаря содержанию растворимой клетчатки, овсяная каша способствует снижению уровня холестерина в крови
🌱Способствует выделению гормона холецистокинина, который контролирует аппетит человека и вызывает чувство сытости в нашем организме, помогая контролировать ваш вес
🌱Овес содержит важные витамины и минералы. Богатая питательными веществами овсяная каша содержит жизненно необходимые тиамин, магний , фосфор , цинк , марганец , селен и железо
🌱Овсянка содержит бета-глюкан, с помощью которого происходит стимулирование иммунной системы, и, как следствие, повышается сопротивляемость организма к инфекциям различного рода.