📌Онлайн-магазин качественных специй

https://www.holistica.academy/shop?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ms&utm_content=gvozdika 📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/64482403a9d2de?post=2732 ✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/ Привет, друзья!

Вы на канале о природных, бережных и доступных методах поддержки здоровья. С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и врач восточной медицины.
Сегодня поговорим о специи, которая одна способна заменить пол-аптеки — это ГВОЗДИКА!
Частые простуды, вздутие, проблемы с печенью и кишечником, тревожность, бессонница, высокий сахар, паразиты и даже раннее старение — со всем этим мы можем побороться с помощью всего одной ароматной пряности.
В этом видео я расскажу, как гвоздика работает на наше здоровье и как её правильно применять:
✔️ чем полезна гвоздика для здоровья;
✔️ как правильно её применять (жевать, заваривать, добавлять в еду);
✔️ от каких болезней помогает гвоздика;
✔️ сколько гвоздики можно употреблять, чтобы не навредить;
✔️ какие противопоказания у этой специи.
Содержание:
00:00 О чем это видео
00:30 Гвоздика - лучший продукт против старения
01:34 Гвоздика улучшает сон, борется с депрессией
01:52 Гвоздика улучшает состояние зубов, десен и горла
03:10 Гвоздика против паразитов
03:50 Контроль сахара в крови
04:15 Гвоздика при высоком давлении
04:44 Гвоздика для женского здоровья
👉 Смотрите до конца — узнаете лайфхаки, как с помощью гвоздики поддержать иммунитет, пищеварение и даже женское здоровье.
Здоровья вам и вашим близким!
#Гвоздика #ПользаГвоздики #СпецииДляЗдоровья #НароднаяМедицина #Нутрициология #Здоровье #Иммунитет #Антиоксиданты #ЖенскоеЗдоровье
#Здоровье #ЗОЖ #Пилатес #Йога #Растяжка #Фитнес