Что случится с телом, если 5 недель заниматься КОРРЕКЦИЕЙ ОСАНКИ?

🧘🏻‍♀️
1️⃣ Оно начнет выстраиваться по одной вертикальной линии — возвращаться в свое естественное положение
2️⃣ Живот уменьшится в объеме, его нижняя часть подтянется
3️⃣ Плечи расправятся, грудная клетка выпрямится, уменьшится сутулость
4️⃣ Уменьшится асимметрия в теле
5️⃣ Значительно уйдет отечность, тело станет более подтянутым, а «проблемные зоны» будут корректироваться
6️⃣ Уйдет гиперлордоз — чрезмерный прогиб в пояснице, из-за которого она все время болит
7️⃣ Стопы станут сильнее и функциональнее
8️⃣ Таз — мобильнее, начнет возвращаться в свое правильное положение
И множество других изменений, из-за которых движения станут легче и свободнее, а напряжение и зажимы перестанут отравлять жизнь.
Коррекция осанки — первый шаг на пути к стройности и здоровью, который значительно улучшит ваше состояние, качество жизни и фигуру.
❗️Через месяц стартует 5 поток моего курса ЗДОРОВАЯ СПИНА
Там мы будем работать с позвоночником, глубокой мускулатурой, суставами, мтд, стопами, дыханием, животом — в общем, со всем телом😅 Сейчас можно записаться в анкету предзаписи, чтобы первыми узнать подробности о курсе и получить САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ. Заполнение анкеты к покупке вас не обязывает — оно просто дает максимальную скидку
📎 Анкета тут — https://kuzhovnikfit.ru/anketa_zs?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=zs_form&utm_content=19_09_2025&erid=2Vtzqux9Yhz А выше можете разглядеть результаты участников прошлого потока всего за 5 недель ☝️
Источник: https://vk.ru/wall-188306998_3190 Источник: club188306998
Источник ВКонтакте: Анастасия Кужовник | Фитнес красоты и здоровья
#Пилатес #Здоровье #Фитнес #Йога #ЗОЖ #Растяжка
#Фитнес