Ингредиенты:Для овощной части:200г помидоров чери — разрезать пополампол луковицы – нарезать тонко30 г базилика — тонко нарезанного2 столовые ложки оливкового масла1 столовая ложка бальзамика2 чайные ложки соли2 чайные ложки черного перцаСмешайте все ингредиенты вместе и отложите в сторону.Для курицы:куриная грудка нарезанная на 4 слайса1 столовая ложки оливкового масла1 столовая ложка соли1 чайная ложка черного перца2 зубчика чеснока4 кусочка сыра моцареллаГотовка:Курицу смешиваем с маслом, солью, перцем и чесноком.Курицу готовьте с первой стороны 4 минуты на сильном огне. Переверните курицу и добавьте в каждый кусочек курицы по ломтику моцареллы. Накройте крышкой и дайте доготовиться на слабом огне 1-2 минуты.Для завершения покройте приготовленную курицу овощами и дополнительной бальзамиком.Наслаждайтесь🫶
ПП рецепты. Бесплатный марафон стройности
Отличная идея для обеда и ужина!
Ингредиенты:
Для овощной части:
200г помидоров чери — разрезать пополам
пол луковицы – нарезать тонко
30 г базилика — тонко нарезанного
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка бальзамика
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки черного перца
Смешайте все ингредиенты вместе и отложите в сторону.
Для курицы:
куриная грудка нарезанная на 4 слайса
1 столовая ложки оливкового масла
1 столовая ложка соли
1 чайная ложка черного перца
2 зубчика чеснока
4 кусочка сыра моцарелла
Готовка:
Курицу смешиваем с маслом, солью, перцем и чесноком.
Курицу готовьте с первой стороны 4 минуты на сильном огне. Переверните курицу и добавьте в каждый кусочек курицы по ломтику моцареллы. Накройте крышкой и дайте доготовиться на слабом огне 1-2 минуты.
Для завершения покройте приготовленную курицу овощами и дополнительной бальзамиком.
Наслаждайтесь🫶