Если старость ,то такая 😂

Продолжай , черви любят упругое мясо

чем больше качаешься, тем больше износится сердце. вывод?прогулка благожелательней.

Ерунда все это если профессионально занимаешься спортом то после 50 начинаются проблемы сустава сердце если занималсямбоевами видами плюс голова .Спорт это точно не здоровье .Физкультура не большие нагрузки ходьба .А насчёт того чтотме6ьшеиешь и нагрузки тоже анекдотт.Прикинте если вес больше на 30 килограм то человек носит вес и занимается возьмите 30 килограм и носите их 12 часов как нагрузка ни какие залы такое не дадут .Это сбой организма и билеты и нагрузка непоможет