Ведется набор на групповые тренировки для женщин по ФитБоксу !

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО.
🔥 Хотите повысить выносливость, укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и стресса? Тогда записывайтесь в нашу группу!
Занятия проходят по адресу: г.Сысерть, Советская 48а, Центр бокса Сысерть
Пн, Ср, Пт. Время - 9:00
📞 Запись и подробности по телефону: 89021552894 (WhatsApp) Алексей.
🌟 Не упустите шанс изменить свою жизнь!
ФитБокс — это командная фитнес-программа, объединяющая элементы бокса, кроссфита и аэробики, без спаррингов (без прямого контакта). В рамках тренировки используются боксерские мешки, боксёрские перчатки и специальные снаряды для выполнения интенсивных кардиоупражнений, силовых и технических тренировок. Цель фитбокса — развитие выносливости, силы, скорости, координации и общей физической формы. Занятия проходят в энергичной атмосфере с акцентом на правильную технику и мотивацию, что делает их привлекательными для широкого круга людей, независимо от уровня подготовки.
Плюсы ФитБокса:
1. Улучшение кардиоваскулярной выносливости — благодаря высоким интенсивным тренировкам.
2. Развитие силы и тонуса мышц.
3. Повышение координации и ловкости — за счет технических элементов бокса.
4. Потеря веса и коррекция фигуры — интенсивные сессии способствуют сгоранию калорий.
5. Развитие уверенности и самозащиты — приобретение навыков бокса.
6. Снижение уровня стресса — благодаря активной физической деятельности.
7. Многофункциональность — подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
8. Командный дух и мотивация — групповые тренировки создают поддержку и стимулируют к достижению целей.
9. Безопасные тренировки без контакта, идеально для начинающих и тех, кто ценит безопасность.
ERID:
Источник: vk.ru/wall-161647013_51050 Уважаемые подписчики!
- Не вносите предоплату заранее.
- Не переходите по ссылкам, это опасно!
- Помните о правилах группы.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Прочтите обязательно правила группы https://vk.com/topic-161647013_39115029