Отварной картофель

Вареный или запеченный картофель практически не содержит жира. Клубни богаты крахмалом, но в них меньше калорий, чем в эквивалентной порции макарон из мягких сортов пшеницы или риса. Более того, в отличие от вышеописанных блюд, картофель содержит полезные микроэлементы, такие как витамин С, фолиевую кислоту и калий.
Он рекомендован при метеоризме, расстройстве стула. Картошка способствует выведению из организма мочевой кислоты, предотвращая ее застой в крови. Благодаря этой способности овощ служит для профилактики подагры и мочекаменной болезни. Окажет вареный картофель пользу и нервной системе.
Быстро и просто можно отварить картофель в Китченботе.
Как правильно отварить картофель с помощью Китченбота, расскажет рецепт из электронной книги «Рецепты на каждый день в Китченботе».
Электронная книга "Рецепты на каждый день с Китченботом"
📖 Эта книга в формате PDF включает 150 простых и вкусных рецептов для вашего Китченбота. Освоив её, вы легко научитесь пользоваться устройством и его базовыми функциями, а также готовить простые блюда для ежедневного стола.
💰 Стоимость книги — 3000 рублей
🎁 Хотите больше? У нас есть специальный архив рецептов:
Книга + архив рецептов — 4000 рублей
Только архив рецептов — 3000 рублей
📲 Для заказа пишите в WhatsApp: +7 (928) 776-88-43