★ : 5.0 ♥ Биологически ценный напиток, который способствует замедлению процессов старения, улучшению состояния ногтевых пластин, волос и кожных покровов. Напиток из сои станет отличной альтернативой коровьему молоку для тех, кто не переносит лактозу и животный белок. А приготовить его поможет Китченбот. Ингредиенты • 180 г соевых бобов • 1 литр питьевой воды • 1 пачка ванильного сахара (по желанию) Способ приготовления 1. Сою предварительно замочите на 12 часов, но не более 24 часов. В процессе замачивания 2-3 раза замените воду. Соя должна увеличиться в объеме в три раза. Затем очистите бобы от шелухи. 2. Установите в чашу многофункциональный нож. Поместите набухшие бобы в чашу, добавьте 500 мл воды и перемешайте 2 мин/скорость 10. 3. Добавьте остальную воду и готовьте 20 мин/103°С/скорость 4, уровень нагрева 5. На крышку чаши поставьте корзину-сито во избежание разбрызгивания. За 1 минуту до окончания приготовления добавьте ванильный сахар. 4. Процедите напиток через марлю в бутыль и храните в холодильнике. На выходе вы получите 1 литр соевого молока. Комментарии Совет Соевое молоко не содержит холестерина и лактозы – это его плюс. Именно поэтому его могут пить люди, страдающие непереносимостью лактозы или аллергией на белок коровьего молока. В соевом молоке нет холестерина и есть полный комплекс полинасыщенных жирных кислот, а значит, оно незаменимо для тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако, перед постоянным применением этого продукта лучше посоветоваться в вашим лечащим врачом. #китченбот #рецептыкитченбот #KitchenBot Еще больше рецептов и видео в чате Вопросы по приготовлению в Китченботе, присоединяйтесь перейдя по ссылке https://vk.com/im?sel=c92 Уже в продаже электронные книги по приготовлению в Китченботе. Обзор книг https://vk.com/video-224146158_456239140 https://t.me/bookekitchen https://dzen.ru/media/id/5f0a82148ccd54061835f102/soevoe-moloko---50--biologicheski-cennyi-napitok-kotoryi-sposobstvuet-675d3ecaef8f2e25993dc055 * Отправлено с помощью приложения My Recipe Box *
Готовим с Китченботом (KitchenBot)
Соевое молоко
★ : 5.0
♥
Биологически ценный напиток, который способствует замедлению процессов старения, улучшению состояния ногтевых пластин, волос и кожных покровов. Напиток из сои станет отличной альтернативой коровьему молоку для тех, кто не переносит лактозу и животный белок. А приготовить его поможет Китченбот.
Ингредиенты
• 180 г соевых бобов
• 1 литр питьевой воды
• 1 пачка ванильного сахара (по желанию)
Способ приготовления
1. Сою предварительно замочите на 12 часов, но не более 24 часов. В процессе замачивания 2-3 раза замените воду. Соя должна увеличиться в объеме в три раза. Затем очистите бобы от шелухи.
2. Установите в чашу многофункциональный нож. Поместите набухшие бобы в чашу, добавьте 500 мл воды и перемешайте 2 мин/скорость 10.
3. Добавьте остальную воду и готовьте 20 мин/103°С/скорость 4, уровень нагрева 5. На крышку чаши поставьте корзину-сито во избежание разбрызгивания. За 1 минуту до окончания приготовления добавьте ванильный сахар.
4. Процедите напиток через марлю в бутыль и храните в холодильнике. На выходе вы получите 1 литр соевого молока.
Комментарии
Совет
Соевое молоко не содержит холестерина и лактозы – это его плюс. Именно поэтому его могут пить люди, страдающие непереносимостью лактозы или аллергией на белок коровьего молока.
В соевом молоке нет холестерина и есть полный комплекс полинасыщенных жирных кислот, а значит, оно незаменимо для тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Однако, перед постоянным применением этого продукта лучше посоветоваться в вашим лечащим врачом.
#китченбот #рецептыкитченбот #KitchenBot
Еще больше рецептов и видео в чате Вопросы по приготовлению в Китченботе, присоединяйтесь перейдя по ссылке https://vk.com/im?sel=c92 Уже в продаже электронные книги по приготовлению в Китченботе. Обзор книг https://vk.com/video-224146158_456239140 https://t.me/bookekitchen https://dzen.ru/media/id/5f0a82148ccd54061835f102/soevoe-moloko---50--biologicheski-cennyi-napitok-kotoryi-sposobstvuet-675d3ecaef8f2e25993dc055 * Отправлено с помощью приложения My Recipe Box *