В воскресенье, 25 февраля, состоялась очередная встреча участников нашего проекта "Свет надежды". Родители были рады увидеть вновь друг друга. Встреча началась с чашки ароматного какао и вкуснейшего круассана.
На терапевтическом занятии мы говорили про эмоции, рисовали эмоции, различали и анализировали их.
Страх похож на беспокойство, а печаль на картинке чем-то напоминает депрессию...
Можем ли мы почувствовать, как выглядит счастье? А ревность? А вина?
Одна из стадий горя - стирание эмоций. Когда мы просто перестаём их различать.
Что ты чувствуешь? НИ-ЧЕ-ГО....
Знакомые ощущения?
С одной стороны отсутствие эмоций - возможность спрятаться от боли и страха, а с другой - стадия замороженного горя, когда мы просто перестаём жить.
И если сейчас в вас много печали, значит что-то в прошлом вы не до конца отгоревали и не отдали.
Попробуйте вместе прочувствовать разные эмоции и нарисовать их, а затем напишите в комментариях, что получилось.... Наши родители испытали это на себе как один из способов терапии.
Центр по поддержке родителей "Свет надежды"
НАРИСУЙ ЛИЦА ЧУВСТВ
В воскресенье, 25 февраля, состоялась очередная встреча участников нашего проекта "Свет надежды". Родители были рады увидеть вновь друг друга. Встреча началась с чашки ароматного какао и вкуснейшего круассана.На терапевтическом занятии мы говорили про эмоции, рисовали эмоции, различали и анализировали их.
Страх похож на беспокойство, а печаль на картинке чем-то напоминает депрессию...
Можем ли мы почувствовать, как выглядит счастье? А ревность? А вина?
Одна из стадий горя - стирание эмоций. Когда мы просто перестаём их различать.
Что ты чувствуешь? НИ-ЧЕ-ГО....
Знакомые ощущения?
С одной стороны отсутствие эмоций - возможность спрятаться от боли и страха, а с другой - стадия замороженного горя, когда мы просто перестаём жить.
И если сейчас в вас много печали, значит что-то в прошлом вы не до конца отгоревали и не отдали.
Попробуйте вместе прочувствовать разные эмоции и нарисовать их, а затем напишите в комментариях, что получилось.... Наши родители испытали это на себе как один из способов терапии.
При поддержке Фонда Потанина
#Центрзнаний #фондПотанина