Знакомая ситуация? Причем, касается она не только реабилитаций, но и, например, спорта. В начале вы активно занимаетесь придерживаетесь графика, снижаете вес, а затем резко замираете. Килограммы не уходят, тренировки становятся все реже, пропуски все длиннее, настроение все хуже. И как итог — единственная мысль:
«У меня все равно ничего не получится…. Будет только хуже. Смысла нет».
Было такое?
Вот и родители нашего Центра честно признались: было…
Активно начиная совместные занятия, со временем некоторые из них начинали пропускать. Затяжная и хмурая весна то и дело «выбивала» из графика: то заболели, то уехали, то не смогли перенести дела. И, вроде, ничего страшного не произошло, но….
«Кажется, мы пропустили всего два занятия, а по факту не ходили месяц. И когда сегодня психологи спросили: «Что было нового за этот период, а главное, каким оставалось наше состояние?», я честно призналась, что во время перерыва регулярно накрывало. Я снова возвращалась в состояние горя, начинала плакать, бояться будущего», - признается одна из мам.
Что же произошло? Все просто: был нарушен график работы с психологом, из-за чего рухнула вся структура реабилитации, ведь наши встречи, беседы, тренинги, медитации и прочее — не просто разрозненные интересные занятия, а большая, глобальная и продуманная до мельчайших подробностей структура работы с родителями, переживающими потерю ребенка. И здесь важно все: от первых слов после двухнедельного расставания до финальных объятий у выхода.
«Горе как море. Волны боли будут накатывать одна за другой, но со временем становиться все реже и тише. Главное просто пережить шторм и правильно вести себя во время страшной качки. И, если вам кажется, что вас «отпустило», а общий курс при этом еще не закончился, скорее всего, это было лишь временное затишье», - резюмирует психолог Юлия Петрова.
А как вы считаете, нужно ли соблюдать график посещения психолога? Или достаточно разовых занятий?
«СНАЧАЛА БЫЛО ЛУЧШЕ, А ПОТОМ НАКРЫЛО….»
«У меня все равно ничего не получится…. Будет только хуже. Смысла нет».
Было такое?
Вот и родители нашего Центра честно признались: было…
Активно начиная совместные занятия, со временем некоторые из них начинали пропускать. Затяжная и хмурая весна то и дело «выбивала» из графика: то заболели, то уехали, то не смогли перенести дела. И, вроде, ничего страшного не произошло, но….
«Кажется, мы пропустили всего два занятия, а по факту не ходили месяц. И когда сегодня психологи спросили: «Что было нового за этот период, а главное, каким оставалось наше состояние?», я честно призналась, что во время перерыва регулярно накрывало. Я снова возвращалась в состояние горя, начинала плакать, бояться будущего», - признается одна из мам.
Что же произошло? Все просто: был нарушен график работы с психологом, из-за чего рухнула вся структура реабилитации, ведь наши встречи, беседы, тренинги, медитации и прочее — не просто разрозненные интересные занятия, а большая, глобальная и продуманная до мельчайших подробностей структура работы с родителями, переживающими потерю ребенка. И здесь важно все: от первых слов после двухнедельного расставания до финальных объятий у выхода.
«Горе как море. Волны боли будут накатывать одна за другой, но со временем становиться все реже и тише. Главное просто пережить шторм и правильно вести себя во время страшной качки. И, если вам кажется, что вас «отпустило», а общий курс при этом еще не закончился, скорее всего, это было лишь временное затишье», - резюмирует психолог Юлия Петрова.
А как вы считаете, нужно ли соблюдать график посещения психолога? Или достаточно разовых занятий?
При поддержке Фонда Потанина
#центрзнаний #фондПотанина