Кекс с овсянкой и бананом 🙂 очень просто и вкусно!

____
✴️ 172ккал на 100г бжу 7.2/6.6/20.7
_____
🍜Ингредиенты:
✅ Банан 50г
✅ Овсянка 50г
✅ Яйцо 1шт
✅ Разрыхлитель 1/2 ч.лож
✅ Молоко 50г
✅ Сахар и корица по желанию
✅ Шоколад 1-2 дольки
👨‍🍳Готовим:
Закидываем все в чашу и хорошенько измельчаем блендером,(хлопья овсяные берите 5-10мин варки) переливаем в небольшую емкость для выпекания, сверху украшаем дольками шоколада и отправляем в духовку 170С - 20-25мин.
Приятного аппетита ❤️
Вкусно — значит с любовью 💕
И как в питании, так и в жизни — важно знать, что тебе подходит.
А если ты хочешь разобраться, как строить уверенность и рост не только через еду, но и через дело — загляни в мою ❤️👠💃🌹 мастерскую «Женские Тайны».
Напиши «ТАЙНЫ» в комментариях или в Л/С — расскажу подробнее.❤️