Запеканка из капусты С КУРОЧКОЙ Этот рецепт можно смело назвать пп и не бояться за лишние калории, тут много овощей, есть мясо и нет ничего вредного для фигурые.

Вам потребуется: Маленький качан капусты 3 филе грудки 4 яйца 2 томата 1 лук 1 пачка сыра 200 гр Сметана (по желанию) Соль, специи Зелень курочку не надо мельчить, иначе она у вас быстро «перейдет», а капуста «не дойдет». Капуста готовится засчет сока, его будет немало. Если есть желание, до сыра можно выпекать под фольгой В яичную массу можно добавить сметану и сыр, получится полноценный соус, но это уже по желанию) Я сметану и сыр добавила в конце. Соль! Капуста вкусная, когда соленая, поэтому надо обязательно нормально посолить) и учитывайте, что сыр будет тоже соленый. Выпекаем на 200 * полчаса На 220* 10 минут с сыром до корочки @violenta . . . . . . . . . . .
🍓всех девочек-хозяюшек рады видеть в моем телеграм-канале с рецептами https://t.me/skovorodkino 🍳 https://t.me/skovorodkino #вкусно #вторыеблюда #салаты #готовимпросто #кухня #праздничныйстол #готовимдома #праздничныеблюда #выпечка #сладости #обед #лакомство #еда #готовим #готовимвместе