ЗАБЫТЫЙ РЕЦЕПТ ЖАРЕНОЙ МОЙВЫ: БЫСТРО И ВКУСНО

Жареная мойва в панировочных сухарях - не только вкусно, но и быстро
🍱 Ингредиенты:
Мойва - 300 гр.
Панировочные сухари
Специи - по вкусу
⏰ Время приготовления: 30 минут
👍 Питательная ценность:
Калории: около 182 ккал
Белки: около 15.7 г
Жиры: около 6.45 г
Углеводы: около 11.8 г
☝🏻 Полезные свойства:
Мойва является отличным источником белка и содержит важные омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Это блюдо также включает в себя панировочные сухари, которые добавляют хрусткости и золотистого цвета.
🍽️ Для каких случаев:
Этот рецепт идеален для семейного ужина или встречи с друзьями.
Он также отлично подойдет для пикника, так как мойва в панировке сохраняет свои вкусовые качества даже после остывания.
Приготовьте жареную мойву в панировочных сухарях и удивите своих близких необычайно вкусным и полезным блюдом, которое непременно понравится каждому.
👩🏼‍🍳 Подписывайтесь на "Рецепты с маминой кухни"
Поставьте 👍🏻 и сохраните его, чтобы потом быстро найти.
🤗 Ваша поддержка мотивирует нас на создание новых вкусных и полезных рецептов для вас! ​