ПРОСТО, БЫСТРО И ВКУСНО: МАЛОСОЛЬНЫЕ КАБАЧКИ!

Гости на пороге? Рецепт малосольных кабачков. Прекрасно подходит для тех, кто ценит простоту в приготовлении и ищет здоровые варианты закусок.
🍱 Ингредиенты:
Кабачки - 2 небольших
Чеснок - 2 зубчика
Соль, черный перец - по вкусу
⏰ Время приготовления: 15 минут + 2 часа засолки
👌 Питательная ценность на 100 г:
Калории: 18.85 ккал.
Белки: 1.27 г.
Жиры: 0.31 г.
Углеводы: 3.54 г.
☝🏻 Полезные свойства:
Кабачки богаты клетчаткой, которая способствует нормализации работы пищеварительной системы, а также содержат сложные углеводы для постепенного насыщения организма энергией.
Чеснок улучшает вкус и приносит пользу иммунной системе, благодаря своим антибактериальным свойствам.
📗 Для каких случаев:
Их можно подать на стол в качестве гарнира или использовать для организации легкого и питательного перекуса в течение дня.
❤ Готовьте с удовольствием и питайтесь с пользой!
👩🏼‍🍳 Подписывайтесь на "Рецепты с маминой кухни"
Поставьте 👍🏻 и сохраните это блюдо, чтобы потом быстро его найти.
🤗 Ваша поддержка мотивирует нас на создание новых вкусных и полезных рецептов для вас! Попробуйте приготовить и делитесь результатом ❤️