КАК БАКТЕРИИ ВНУТРИ ТЕБЯ УПРАВЛЯЮТ ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ И СУДЬБОЙ | Микробиолог Дмитрий Алексеев

Как микробы влияют на здоровье вашего кишечника? Из-за чего мы быстрее стареем? Как заставить мозг работать продуктивнее? Сегодня у меня в гостях — микробиолог и кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев.
Тайм-коды:
0:00 Тизер
0:52 Прокачка мозга с помощью микробов
4:04 Как сохранить здоровье в мегаполисе?
7:12 Стоит ли отказываться от сахара?
9:03 Из-за чего стареет кожа?
9:35 УЖАСАЮЩИЕ последствия алкоголизма
13:52 Про микробы, которые «чинят» кишечник
19:19 Почему НЕ нужно чистить зубы?
23:23 Определяем состояние кишечника по стулу
28:14 Вся правда об антибиотиках
33:22 Фастфуд не усваивается организмом?
39:35 Что ест Дмитрий Алексеев?
44:38 Белок гниет внутри нас?
48:00 Как не навредить себе употреблением мяса?
50:33 Почему нужно готовить дома?
53:01 Можно ли заменить сахар на мед?
55:19 Стоит ли заменить сахар на фруктозу?
1:00:35 Какая кола вреднее?
1:01:26 Как микробы помогают худеть?
1:04:55 Можно ли с помощью микробов прокачать тестостерон?
1:05:39 Как заработать на пересадке кала?
1:13:36 Влияние смены половых партнеров на микробиом
1:15:29 Связь кишечника и проблем с кожей
1:24:08 Пожелания зрителям
1:25:40 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!