⚡️Когда вы испытываете страх, помимо внутренних ощущений паники, ужаса, внутреннего сковывания тела у вас перед глазами ЧЕТКО и ВНЕЗАПНО возникает картинка того, чего вы боитесь. Вплоть до мельчайших деталей и подробностей. И когда всё это дополняется ощущениями в теле - мурашками ---ВСЕ!, считайте, что в эту секунду вы активировали процесс притяжения в свою реальность этой самой картинки. По другому это ещё называют визуализацией, и используют для исполнения желаний.
📌📌📌Так вот- суть техники состоит в том, что как только вас охватил страх, и у вас появилась нежеланная и опасная картинка перед глазами, нужно сразу же НАМЕРЕННО поменять её на ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ. И тогда вы притянете к себе не то, чего боитесь, а то, чего бы вы хотели получить, дав команду мозгу отразить желанную картинку в вашей реальности.
🖍Сразу начать использовать эту технику очень сложно, для её применения нужен навык. Но если вы уже знаете, какие картинки страха вас периодически преследуют, то вы можете ЗАРАНЕЕ нарисовать себе ту картинку, которую вы хотели бы получить в жизни.
💥Например, мать переживает за своего сына- подростка, который ушёл гулять вечером, и задержался. И при этом его телефон недоступен. Она ходит по комнате, мечется туда- сюда, и испытывая страх за него, рисует себе картинки, что его кто-то избил, что он куда-нибудь упал и не может выбраться, ну в общем, что с ним что-то случилось нехорошее, -тем самым притягивая эти события к своему сыну. А потом ,не дай Бог случись это, говорит:" Ну вот,я же говорила, я так и знала".
Не просто знала, думала и говорила----- а ПРИТЯНУЛА!!!
☄И если такие переживания для матери за её сына-"норма", то она заранее может продумать, что она ХОЧЕТ, чтобы было с сыном, нарисовать ТУ картинку в мыслях, при которой её будет устраивать исход событий...( Что сын где-то с друзьями в безопасности чем-то занят, или просто не успел на автобус, и теперь дожидается следующего, а телефон просто разрядился и сел.). И прямо представить ярко именно эту новую картинку в самый пик ощущения страха. И тогда она притянет именно этот исход событий.
🌈 Этой технике со временем может научиться каждый человек самостоятельно. Просто нужна практика.
⚡️⚡️⚡️Но если у вас есть не только сильные страхи, но и фобии, и навязчивые состояния, то для того, чтобы от них освободиться и ощутить лёгкость в жизни, существуют более сильные и серьезные техники, использование которых возможно только специалистом- психосоматологом.
🔥И если у вас есть необходимость освободить себя от этих мучающих навязчивых состояний и чувств, то пишите мне в личные сообщения ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ. И я с огромным удовольствием вам помогу.
Елена Беспалова ( Психосоматолог и Я )
ТЕХНИКА РАБОТЫ СО СТРАХАМИ
📌📌📌Так вот- суть техники состоит в том, что как только вас охватил страх, и у вас появилась нежеланная и опасная картинка перед глазами, нужно сразу же НАМЕРЕННО поменять её на ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ. И тогда вы притянете к себе не то, чего боитесь, а то, чего бы вы хотели получить, дав команду мозгу отразить желанную картинку в вашей реальности.
🖍Сразу начать использовать эту технику очень сложно, для её применения нужен навык. Но если вы уже знаете, какие картинки страха вас периодически преследуют, то вы можете ЗАРАНЕЕ нарисовать себе ту картинку, которую вы хотели бы получить в жизни.
💥Например, мать переживает за своего сына- подростка, который ушёл гулять вечером, и задержался. И при этом его телефон недоступен. Она ходит по комнате, мечется туда- сюда, и испытывая страх за него, рисует себе картинки, что его кто-то избил, что он куда-нибудь упал и не может выбраться, ну в общем, что с ним что-то случилось нехорошее, -тем самым притягивая эти события к своему сыну. А потом ,не дай Бог случись это, говорит:" Ну вот,я же говорила, я так и знала".
Не просто знала, думала и говорила----- а ПРИТЯНУЛА!!!
☄И если такие переживания для матери за её сына-"норма", то она заранее может продумать, что она ХОЧЕТ, чтобы было с сыном, нарисовать ТУ картинку в мыслях, при которой её будет устраивать исход событий...( Что сын где-то с друзьями в безопасности чем-то занят, или просто не успел на автобус, и теперь дожидается следующего, а телефон просто разрядился и сел.). И прямо представить ярко именно эту новую картинку в самый пик ощущения страха. И тогда она притянет именно этот исход событий.
🌈 Этой технике со временем может научиться каждый человек самостоятельно. Просто нужна практика.
⚡️⚡️⚡️Но если у вас есть не только сильные страхи, но и фобии, и навязчивые состояния, то для того, чтобы от них освободиться и ощутить лёгкость в жизни, существуют более сильные и серьезные техники, использование которых возможно только специалистом- психосоматологом.
🔥И если у вас есть необходимость освободить себя от этих мучающих навязчивых состояний и чувств, то пишите мне в личные сообщения ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ. И я с огромным удовольствием вам помогу.