😏Во время любой тренировки лицо потеет, поры открываются, кровоснабжение улучшается – в целом возникает эффект «распаренного лица», как в салоне перед пилингом, нанесением скраба. Еще можно сравнить с тем, как если бы вы сходили, например, в баню: поры так же хорошо открыты, кровоснабжение ускоряется, лицо немного краснеет. Тепло стимулирует микроциркуляцию лимфы и крови в коже, что приводит к лучшему питанию тканей. Кожа становится более увлажненной и сияющей
🤔В процессе интенсивной физической нагрузки в мышцах вырабатывается коллаген - который держит нашу кожу, как каркас. И вырабатывается он не только в тех мышцах, которые были включены в работу, а во всем организме. В т.ч и на лице. Поэтому да, те, кто физически культурны - всегда выглядят моложе
😐Акне — это сложное дерматологическое заболевание, которое лечится комплексно. Одним из важных эффективных средств профилактики является борьба со стрессом и запорами. И в первом, и в другом случае может помочь фитнес! Активные тренировки улучшают обмен веществ, что благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. А если человек склонен к переживаниям, близко к сердцу воспринимает сложности личного характера или проблемы на работе, фитнес — оптимальное решение для повышения уровня стрессоустойчивости
Для вашего здоровья
Как занятия спортом влияют на молодость лица?
🤔В процессе интенсивной физической нагрузки в мышцах вырабатывается коллаген - который держит нашу кожу, как каркас. И вырабатывается он не только в тех мышцах, которые были включены в работу, а во всем организме. В т.ч и на лице. Поэтому да, те, кто физически культурны - всегда выглядят моложе
😐Акне — это сложное дерматологическое заболевание, которое лечится комплексно. Одним из важных эффективных средств профилактики является борьба со стрессом и запорами. И в первом, и в другом случае может помочь фитнес! Активные тренировки улучшают обмен веществ, что благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. А если человек склонен к переживаниям, близко к сердцу воспринимает сложности личного характера или проблемы на работе, фитнес — оптимальное решение для повышения уровня стрессоустойчивости