Вы знали, что у утомления есть уровни?

– 1 – маловыраженное утомление – могут быть сложности с засыпанием и пробуждением.
– 2 – сниженная работоспособность и выносливость, увеличивается количество ошибок при работе.
– 3 – заметное снижение работоспособности, силы и скорости работы. Простые действия могут выполняться с трудом, а более сложные – достаточно легко. Появляется сонливость в дневное время.
– 4 – сильно выраженное утомление – медленные реакции, которые могут приводить к травмам и авариям, нет бодрости после отдыха, нарушение сна.
Любое из этих состояний вредно для здоровья.
Даём несколько простых советов, как справиться с утомляемостью.
– Чередуйте умственный и физический труд.
– Избегайте недостатка света.
– Не забывайте делать перерывы и полноценно питаться.
– Регулярно выделяйте время для релаксации, проводите его в тишине и покое.
– Принимайте экстракт «Пихта» от «Вистерра».
Пихта – очень полезное растение, которое:
– способствует восстановлению организма;
– укрепляет сосуды и благоприятно воздействует на снижение уровня холестерина;
– поддерживает молодость организма.
Артикул на WB: 97158922.
Возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.