Минеральная вода и метаболизм: как она влияет на обмен веществ?

Знаете ли вы, что правильно подобранная минеральная вода может ускорить метаболизм и улучшить общее самочувствие?
Что такое метаболизм?
Это процесс превращения пищи в энергию. Минеральные вещества в воде активизируют этот механизм.
Как минеральная вода помогает:
🔹Магний и кремний — ускоряют обмен веществ
🔹Гидрокарбонаты — улучшают пищеварение
🔹Сульфаты — выводят токсины
🔹Минералы — поддерживают иммунитет и водно-солевой баланс
Выбирайте воду с пользой:
🔹Сульфатная — для печени и желчного пузыря
🔹Гидрокарбонатная — при проблемах с желудком
🔹Магниевая — для нервной системы и метаболизма
Как пить:
1. Комнатная температура
2. За 30–40 мин до еды
3. 500–700 мл в день
4. Минерализация: 2–5 г/л
⚠️ Лечебные воды — только после консультации с врачом
Совет: усилить эффект помогут:
🥗Здоровое питание
🤸‍♀️Физическая активность
🛏Режим сна и бодрствования
#sirzha #sirzhawater #sirzhaaqua #вода #метаболизм #здоровье