⚡Прогноз погоды предупреждает, что к нам пришла жара🥵🌡️ Самое важное: соблюдать питьевой режим❗

☝️Помним, что во время пребывания на ☀️ солнце потеря жидкости происходит в двойном объеме. Ребенку в сутки необходимо 💧 воды из расчета 50 мл на 1 кг.
☝️🌞👒🕶️ На отдыхе в жаркое время года количество 💧жидкости нужно увеличить на 👉 четверть: прибавляем еще 200 гр в день.
🏖️На пляже нужно поить детей каждые 🕔 полчаса. Достаточно 🥛 одного стаканчика или даже его половины.
❓ЧЕМ ПОИТЬ Негазированной и не ледяной водой 💧 без сахара, подсластителей, красителей и других химических добавок.
ОСТОРОЖНО❗ Холодная жидкость 💦 на жаре может вызвать рефлекторный спазм пищевода и гортани.
ГБУЗ "КЛПТД" ЛНР