Внезапно сжало в груди, стало не хватать воздуха, а по телу разлилась тревога... Знакомо? Так часто проявляет себя стенокардия — один из главных сигналов, который подает нам сердце, когда ему не хватает кислорода.
Это не самостоятельное заболевание, а клинический синдром, входящий в понятие ишемической болезни сердца (ИБС). Проще говоря, стенокардия — это «крик» сердечной мышцы (миокарда) о помощи.
Почему это происходит?
Представьте себе сердечную артерию как шланг, по которому течет кровь, несущая кислород к мышце. Со временем на внутренних стенках этого «шланга» могут откладываться холестериновые бляшки (развивается атеросклероз). Они сужают просвет сосуда.
В состоянии покоя крови еще может хватать. Но стоит дать нагрузку — физическую (подъем по лестнице, бег) или эмоциональную (стресс) — сердце начинает биться чаще, ему нужно больше кислорода. А суженный сосуд не может пропустить достаточный объем крови. Возникает несоответствие: потребность есть, а возможности нет. Это и есть ишемия. Ее болевое проявление — и есть приступ стенокардии.
Как распознать приступ? Главные симптомы: · боль за грудиной: давящая, сжимающая, жгучая, иногда тупая; · локализация: боль может отдавать (иррадиировать) в левую руку, плечо, лопатку, нижнюю челюсть, шею или даже в область желудка; · провокация: приступ почти всегда возникает на фоне нагрузки (физической или эмоциональной) и проходит через 3-5 минут после ее прекращения или приема нитроглицерина; · ощущения: может сопровождаться чувством страха, тревоги, нехватки воздуха, потливостью.
Стабильная и нестабильная: в чем разница?
· стабильная стенокардия — предсказуема. Она годами возникает при одном и том же уровне нагрузки (например, при подъеме на 4-й этаж) и имеет одинаковый характер. Это хоть и тревожный, но относительно управляемый сигнал; · нестабильная стенокардия — грозное состояние. Приступы учащаются, возникают в покое, длятся дольше, а привычные лекарства помогают хуже. Это предвестник инфаркта миокарда, требующий немедленного вызова скорой помощи!
Что делать, если приступ случился?
1. Немедленно прекратите любую нагрузку. Сядьте или примите полулежачее положение. 2. Обеспечьте приток свежего воздуха: расстегните воротник, откройте окно. 3. Положите под язык таблетку нитроглицерина или используйте спрей (если он вам назначен врачом). Боль должна утихнуть в течение 1-3 минут. 4. Если боль не прошла через 5 минут — примите вторую дозу нитроглицерина и СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ «103»! Не терпите боль — промедление может быть опасно.
Как жить дальше?
Диагноз «стенокардия» — не приговор, а мощный стимул изменить образ жизни и серьезно заняться своим здоровьем.
· Посетите врача-кардиолога. Только он может поставить точный диагноз (назначив ЭКГ, ЭхоКГ, холтер, нагрузочные тесты или коронарографию) и подобрать правильную терапию.
· Принимайте назначенные препараты. Они уменьшают частоту приступов, защищают сердце и улучшают прогноз.
· Скорректируйте образ жизни: откажитесь от курения, контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, придерживайтесь средиземноморской диеты и следите за весом.
· Дозируйте нагрузки. Регулярная умеренная активность (ходьба, плавание) под контролем врача ЛФК тренирует сердце и улучшает качество жизни.
Важно помнить: стенокардия — это надежная сигнализация вашего организма. Не игнорируйте ее! Своевременная диагностика и лечение позволяют держать болезнь под контролем и жить полноценной жизнью.
КардиоКАРТА Кардиология
Сердце в тисках: что такое стенокардия?
Внезапно сжало в груди, стало не хватать воздуха, а по телу разлилась тревога... Знакомо? Так часто проявляет себя стенокардия — один из главных сигналов, который подает нам сердце, когда ему не хватает кислорода.
Это не самостоятельное заболевание, а клинический синдром, входящий в понятие ишемической болезни сердца (ИБС). Проще говоря, стенокардия — это «крик» сердечной мышцы (миокарда) о помощи.
Почему это происходит?
Представьте себе сердечную артерию как шланг, по которому течет кровь, несущая кислород к мышце. Со временем на внутренних стенках этого «шланга» могут откладываться холестериновые бляшки (развивается атеросклероз). Они сужают просвет сосуда.
В состоянии покоя крови еще может хватать. Но стоит дать нагрузку — физическую (подъем по лестнице, бег) или эмоциональную (стресс) — сердце начинает биться чаще, ему нужно больше кислорода. А суженный сосуд не может пропустить достаточный объем крови. Возникает несоответствие: потребность есть, а возможности нет. Это и есть ишемия. Ее болевое проявление — и есть приступ стенокардии.
Как распознать приступ? Главные симптомы:
· боль за грудиной: давящая, сжимающая, жгучая, иногда тупая;
· локализация: боль может отдавать (иррадиировать) в левую руку, плечо, лопатку, нижнюю челюсть, шею или даже в область желудка;
· провокация: приступ почти всегда возникает на фоне нагрузки (физической или эмоциональной) и проходит через 3-5 минут после ее прекращения или приема нитроглицерина;
· ощущения: может сопровождаться чувством страха, тревоги, нехватки воздуха, потливостью.
Стабильная и нестабильная: в чем разница?
· стабильная стенокардия — предсказуема. Она годами возникает при одном и том же уровне нагрузки (например, при подъеме на 4-й этаж) и имеет одинаковый характер. Это хоть и тревожный, но относительно управляемый сигнал;
· нестабильная стенокардия — грозное состояние. Приступы учащаются, возникают в покое, длятся дольше, а привычные лекарства помогают хуже. Это предвестник инфаркта миокарда, требующий немедленного вызова скорой помощи!
Что делать, если приступ случился?
1. Немедленно прекратите любую нагрузку. Сядьте или примите полулежачее положение.
2. Обеспечьте приток свежего воздуха: расстегните воротник, откройте окно.
3. Положите под язык таблетку нитроглицерина или используйте спрей (если он вам назначен врачом). Боль должна утихнуть в течение 1-3 минут.
4. Если боль не прошла через 5 минут — примите вторую дозу нитроглицерина и СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ «103»! Не терпите боль — промедление может быть опасно.
Как жить дальше?
Диагноз «стенокардия» — не приговор, а мощный стимул изменить образ жизни и серьезно заняться своим здоровьем.
· Посетите врача-кардиолога. Только он может поставить точный диагноз (назначив ЭКГ, ЭхоКГ, холтер, нагрузочные тесты или коронарографию) и подобрать правильную терапию.
· Принимайте назначенные препараты. Они уменьшают частоту приступов, защищают сердце и улучшают прогноз.
· Скорректируйте образ жизни: откажитесь от курения, контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, придерживайтесь средиземноморской диеты и следите за весом.
· Дозируйте нагрузки. Регулярная умеренная активность (ходьба, плавание) под контролем врача ЛФК тренирует сердце и улучшает качество жизни.
Важно помнить: стенокардия — это надежная сигнализация вашего организма. Не игнорируйте ее! Своевременная диагностика и лечение позволяют держать болезнь под контролем и жить полноценной жизнью.
Берегите свое сердце!
Подробнее читайте в нашей полной статье →