У тебя столько дел и совсем нет 🙅‍♀️времени?

Зато есть выходные. Вот
несколько причин потратить 2️⃣часа на тренировку в выходные:
✅В выходные ты можешь потренироваться на пару 👫с другом или со своей второй половинкой.
Это гораздо эффективнее и веселее😉
✅У спортсменов до 60 лет результат тренировок может сохраняться до недели💪.Тренировки по выходным - лучше, чем совсем жить без тренировок💯.
✅Начав субботу с динамичной активности, ты уже не захочешь «пролеживать» 😴оставшееся время на диване, а проведешь это время активно.
✅Выходные - это вопрос восприятия. Отдых—это вопрос подхода к тем или иным занятиям.
Преврати мысль о тренировке как о работе над собой в награду 🏆а не в обязанность.
Мы ждём вас 😉
СК "Сиам", г. Кемерово, пр. Кузнецкий 135 Б, 34-71-13
#спорт #спортнормажизни #спортзал #спортивнаясемья #тренажерныйзал #теломечты #тело #здоровоетело #тренировка #красота #кемерово #жизнь #жизньпрекрасна #тренер #тренажерныйзал #фитнес #фитнесклуб #тысможешь #тайскийбокс #волейбол #баскетбол #минифутбол #сауна #мотивация #жить #дети #женщина #мужчина