☀Почему витамин D называют «солнечным»?

Дело в том, что он вырабатывается нашей кожей под воздействием солнечного света! Витамин играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной, сердечно-сосудистой систем и других функций организма.
❌При этом дефицит витамина D увеличивает риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, воспалительных, аутоиммунных заболеваний и рака. А еще приводит к чувству усталости, подавленному настроению и нарушению сна.
❗Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
#здоровье_96 #витамин_D