🤯 СРОЧНО ПСИХОЛОГА, У НАС выгорание🤯

Выгорание – это динамический процесс, возникающий поэтапно и соответствующий развитию стресса.
Согласно исследованию Zetic 2020-2022 г., в котором приняло участие 2500 респондентов🔽
💥 ВЫГОРАНИЕ испытывают 49% работающих людей в возрасте от 16 до 60 лет и каждый 2 респондент демонстрирует наличие среднего или интенсивного выгорания.
3️⃣ ключевые стадии
1️⃣Обесценивание себя и своей работы (19% респондентов)
неудовлетворенность ситуацией, потеря мотивации, пресыщение работой, тревожность
2️⃣Деструктивные отношения со средой (35% респондентов)
эмоциональное отстранение, безразличие, цинизм
3️⃣Истощение (14% респондентов)
ощущение пустоты, отсутствия сил, снижение внимания, снятие с себя ответственности, избегание работы
ЧТО ДЕЛАТЬ ❓
Освой новую TOП профессию в диджитал-маркетинге
Стать фрилансером, который сам контролирует свою нагрузку😏
А как не выгореть в SMM - читай здесь https://vk.com/wall-224191688_220 🐈‍⬛ котика, кстати, нарисовала нейросеть
Оставайтесь с нами - научим использовать ИИ в работе)
#ЛОВИСОВЕТ