✅КБЖУ на весь блин: (с учётом сгущёнки) 391/11,7/14,9/53,2 ▫️Лаваш армянский 40 гр ▫️Банан 100 гр ▫️Яйцо 1 шт ▫️Масло сливочное 10 гр ▫️Сгущённое молоко пп 20 гр ▫️Разминаем банан вилкой. ▫️Добавляем яйцо и перемешиваем. На сковороде разогреваем сливочное масло. ▫️Лаваш окунаем в воду (это важно) и тут же достаём. Он должен размягчиться. В этом весь секрет! ▫️Выкладываем лаваш на сковороду с маслом. Выливаем начинку ▫️Заворачиваем конвертиком и обжариваем с двух сторон под крышкой на среднем огне! ▫️Разрезаем на квадратики и поливаем сгущёнкой! Приятного аппетита 😍
Стройняшки
:Ирина Старостина (Великая)
ТАЙСКИЕ ЛЕПЁШКИ С БАНАНОМ И ЯЙЦОМ 🔥
✅КБЖУ на весь блин: (с учётом сгущёнки)
391/11,7/14,9/53,2
▫️Лаваш армянский 40 гр
▫️Банан 100 гр
▫️Яйцо 1 шт
▫️Масло сливочное 10 гр
▫️Сгущённое молоко пп 20 гр
▫️Разминаем банан вилкой. ▫️Добавляем яйцо и перемешиваем.
На сковороде разогреваем сливочное масло.
▫️Лаваш окунаем в воду (это важно) и тут же достаём. Он должен размягчиться. В этом весь секрет!
▫️Выкладываем лаваш на сковороду с маслом.
Выливаем начинку
▫️Заворачиваем конвертиком и обжариваем с двух сторон под крышкой на среднем огне!
▫️Разрезаем на квадратики и поливаем сгущёнкой!
Приятного аппетита 😍