🛡 Как преодолеть страх ✨ Секреты здорового мозга 🧠

Страх — это не враг.
Это сигнал мозга об опасности.
Но если страх выходит из-под контроля, он мешает жить и принимать решения.
Секрет: здоровый мозг умеет отличать реальные угрозы от ложных и не застревает в тревоге. Этому можно научиться.
👉 Какие страхи вы уже смогли преодолеть?
#vitamodo #drandrissaulitis #страх #здоровыймозг #осознаннаяжизнь #психология #психиатрия #mentalhealth #mindfulliving #саморазвитие #внутренняясила