Полезные советы для тех кто много работает за компьютером.

Усталость глаз, расплывается текст, картинка в мониторе - это, основные жалобы в конце дня у людей, которые много работают с компьютером. Причина этому большая нагрузка на зрительную систему.
Несколько простых, но эффективных советов, которые помогут сделать работу глаз более комфортной:
‼Используйте очки предназначенные для работы за компьютером. Которые вы можете приобрести в наших магазинах ОПТИКА - МЕДТЕХНИКА.
‼ Расположите монитор на уровне глаз или чуть ниже.
‼Настройте яркость и контрастность экрана.
‼Делайте перерыв каждый час или переключитесь на другое дело, желательно не менее 10-15 минут.
‼Делайте упражнения для глаз. Переводите взгляд с ближних на дальние предметы (лучше всего за окном), фокусируйтесь на каждом примерно 5-10 раз, а затем быстро моргайте.
Получить консультацию и приобрести можно в наших магазинах ОПТИКА-МЕДТЕХНИКА по адресу:
👉 г. Алчевск, проспект Металлургов, 8
+7(959)137-68-21
👉 г. Антрацит, улица Петровского, 26
+7(959)137-68-22
👉 г. Красный Луч, улица Интернациональная, 42
+7(959)144-37-39
👉 г. Красный Луч, микрорайон 2 дом 21-б
+7(959)509-70-70