Цигун — это традиционная китайская практика, которая соединила движение с дыханием и медитацией. Основной принцип активности состоит в том, чтобы привлечь и управлять энергией (ци) внутри тела. Благодаря такому построению комплекса упражнений, цигун является универсальной оздоровительной практикой. То есть подходит практически всем – от детей до пожилых людей, причем с минимальным количеством противопоказаний. Как цигун меняет жизнь? - Запускаются естественные процессы самовосстановления и омоложения. - Приходят в порядок эмоции, усиливается интуиция. - Меняется отношение к себе и людям, окружающему пространству.