УХОД ЗА ЛИЦОМ.

Японская "методика одной минуты" или как избавиться от нависших век без блефаропластики
*Если вы до сих пор думаете, что нависшее веко - это приговор, а избавиться от него можно только с помощью блефаропластики, то вы очень сильно ошибаетесь.
*Сколько бы ни уверяли нас пластические хирурги: в домашних условиях бороться с этим дефектом лишь пустая трата времени, продвинутые японцы доказали - это полная ерунда. Поднять брови, распахнуть глаза, подтянуть нависшие веки вполне реально с помощью японской "методики одной минуты".
*Широко распахнутые глаза, как магнит притягивают к себе внимание, делая женщину невероятно привлекательной. К сожалению, время остановить невозможно, и вот уже взгляд становится тяжелым и грустным. А всему виной нависшие веки.
*К сожалению, нависанию века способствует много факторов:
✅ генетическая предрасположенность, когда главная причина - особенности строения черепа.
✅ склонность к отекам и злоупотребление продуктами, приводящими к их появлению. Область вокруг глаз особо чувствительна к излишкам жидкости.
✅ слишком резкое снижение веса, которое затрагивает контур лица, так как уменьшается его жировая прослойка.
✅ нарушение сна, усиливающее дегенеративные изменения кожи, ее обезвоживание и истончение.
✅ неправильный уход, пренебрежение защитой от солнечных лучей и использование уходовых средств с недостаточных количеством антиоксидантов, гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов.
*Тем не менее, на первом месте - возрастные изменения. И главная причина - деформация целой группы мышц: лобной, височной, поднимающих веко и круговой мышцы глаза.
Мимика, спазмирует мышцы, они укорачиваются, в них нарушается лимфоотток. Кожа начинает провисать, образуя некрасивые складки на веках, а излишки жидкости и жировой ткани скапливаются в кожных мешках и веки наплывают на глаза.
*Это означает, что работать нужно не с кожей, а с мышцами сухожильного шлема. В этом и есть секрет удивительной методики: восстановление лимфооттока и расслабление мышц лица, результатом которого становятся приподнятые бови и подтянутые веки.
*Да, это требует определенных усилий. Но, на мой взгляд, намного лучше слегка покривляться перед зеркалом одну минуту в день, чем ложиться под нож хирурга, чтобы убрать излишки кожи, которые все равно со временем опять начнут наплывать на глаза.
*Автор этой уникальной "методики одной минуты" - рефлексотерапевт, преподаватель акупрессуры Таира Мизурани. Ее суть в воздействии на биологически активные точки, которые находятся в центре брови прямо над зрачком.
*И особая прелесть в том, что и делать то особо ничего не нужно.
Подготовьте лицо: удалите косметику и нанесите тонкий слой крема.
Займите удобное положение перед зеркалом и постарайтесь расслабить мышцы лица.
Проведите мысленно линию от центра зрачка к брови и приложите подушечки средних пальцев нэ эту точку.
*Затем закройте глаза и надавите на точку, плотно прижимая ткани к кости черепа и, одновременно, слегка их приподнимая. Задержите пальцы в таком положении на 30 секунд и верните их в начальную точку.
*Необходимо почувствовать натяжение мышц, надавливания должны быть и сильными, и комфортными одновременно.
*Откройте глаза, заведите глазные яблоки вверх и поморгайте несколько раз, давая мышцам отдохнуть. Повторите еще 2 раза. Это все, а результат заметен уже через пару-тройку дней. Представляете?
*Но, чтобы эта методика дала моментальные результаты, нужно подходить к проблеме в комплексе. После упражнения - непременно делать легкий расслабляющий самомассаж. И метод Kanebo подходит для этого идеально, так как регулирует лимфоотток и повышает тонус мышц. А это как раз и есть первопричины опустившегося века.
*Массаж Kanebo выполняется со скоростью частоты пульса подушечками пальцев с едва уловимым нажатием, особенно в области глаз.
✅ Лоб и щеки массируются движениями по спирали, от центра лба к висками и от подбородка к вискам.
✅ Область под глазами - от уголка глаза к виску под надбровной дугой, а затем, по нижнему краю орбиты от внутреннего угла глаза, заканчиваясь петлей у наружного угла и опускаясь вниз к скуле.
✅ Нос массируется скользящими движениями вверх и вниз, сначала по спинке носа, а затем - вдоль ноздрей.
✅ Рот - движениями от центра к уголкам, а массируя область под нижней губой, постарайтесь улыбнуться, чтобы приподнялись уголки рта.
*В галерее, вы найдете 6 схем этого массажа. Листайте, пожалуйста, вправо.
*Любой массаж нужно заканчивать правильно: сначала обхватить ладошками лицо на несколько секунд, давая мышцам расслабиться, а затем, надавив на точку за ушами, провести пальцами по ходу лимфатических сосудов вниз, помогая оттоку лимфы.
*И, конечно же не забывайте пить достаточное количество воды, без которой наша кожа старится намного быстрее.