ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ САХАР?

Сахар можно найти не только в чае и кофе, мучном и сладком десерте, но и в других продуктах, о которых вы можете даже не подозревать…
Топ продуктов, богатых добавленными сахарами:
👉 магазинные соусы (соевый, кисло-сладкий, кетчуп, барбекю и др)
👉 солёный фастфуд
👉 паштеты и колбасные изделия
👉 обезжиренные продукты
👉 йогурты с добавлением фруктов, джемов, даже злаков
👉 консервированные фрукты и овощи
👉 хлеб, булочки, панировочные сухари, крекеры, печенье
👉 злаковые батончики, мюсли, батончики и готовые завтраки
👉 чипсы
👉 соки и лимонады, особенно низкокалорийные версии
Под какими названиями он может скрываться:
👉 глюкоза,
👉 ячменный солод,
👉 сок тростника,
👉 нектар агавы,
👉 фруктоза,
👉 золотой сироп,
👉 карамель,
👉 мёд,
👉 цуканат,
👉 мальтодекстрин,
👉 левулоза,
👉 инвертный сироп,
👉 финиковый сироп.
Это всё сахар в том или ином виде.
Обязательно читайте состав, особенно различных ПП-вкусняшек!
Многие любят вкусно поесть, но не все знают о том, что некоторые продукты могут спровоцировать ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ процессы в организме, вследствие которых начнут развиваться опасные заболевания: онкология или сахарный диабет.
☝️Важно помнить!
Переизбыток сахара ослабляет защитные силы организма и негативно отражается на работе пищеварительной системы.
Впоследствии это приводит к развитию воспаления.
👉 Острое воспаление может проявляться в виде красноты и отёка, но этот процесс кратковременный, организм с ним справится самостоятельно.
👉 Хуже влияет на самочувствие хроническое воспаление во внутренних органах, вызванное инфекциями, стрессом или неправильным питанием.
👉 Важно понимать, что хроническое воспаление может привести к серьезным заболеваниям, таким как: бронхиальная астма, ожирение, заболевания сердца и сосудов, рак, - предупредила гастроэнтеролог.
А в компании NL есть Белый чай 🍵, который поможет нам снизить тягу к сладкому....
White Tea 🌱 БЕЛЫЙ ЧАЙ 🌱
В составе только натуральные компоненты:
экстракт белого чая и экстракт гарцинии камбоджийской.
Белый чай известен своими свойствами по снижению отечности и активизации метаболизма:
🌱 Обладает высоким антиоксидантным действием
🌱 Помогает нейтрализовать вредное действие свободных радикалов
являющихся причиной старения
🌱 Способствует снижению массы тела в комплексном процессе похудения
🌱 Борется с усталостью и придаёт бодрость
Экстракт гарцинии камбоджийской является натуральным источником гидроксилимонной кислоты, которая способствует нормализации уровня глюкозы в крови, что является сигналом насыщения для мозга и способствует уменьшению чувства голода.
🌱 Помогает регулировать аппетит
🌱 Снижает тягу к сладкому
🌱 Ускоряет обменные процессы
🌱 Помогает стимулировать выработку серотонина - гормона радости.
❤Следите за тем, что вы кушаете!
Читайте составы продуктов!
Берегите себя!
И будьте здоровы!🙏