🍎🍏ЧАЙ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК🍏🍎

Попробуйте приготовить черный чай со свежими яблоками. Яблоки богаты необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, что делает их одними из самых полезных фруктов на нашей планете. Соединения, содержащиеся в яблочном чае, положительно влияют на уровень сахара в крови. Яблочный чай с утра поможет вам улучшить пищеварение. Яблоки содержат большое количество магния, калия, витамина С и натрия, которые укрепляют кости. Чай с яблоками содержит антиоксиданты, благотворно влияющие на иммунную систему.
Понадобятся 2 стакана воды, 1 большое яблоко с вашей дачи, 2 пакетика черного чая, 1 чайная ложка порошка корицы. Поставьте кастрюлю на средний огонь и вскипятите в ней воду. Нарежьте яблоко на мелкие кусочки и удалите косточки. Положите кусочки в воду и дайте закипеть. Убавьте огонь и добавьте порошок корицы. Перемешайте ложкой и дайте смеси покипеть в течение 20 минут. Выключите огонь и окуните в него чайные пакетики. Снова перемешайте, а затем процедите смесь по чашкам и наслаждайтесь вкусом и пользой!
#рецепты