Всемирный день здоровья — масштабная кампания по продвижению ЗОЖ.

В этом году он проходит под девизом: «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего». Главной темой дня станет здоровье матерей и новорожденных, ведь именно оно играет важную роль в процветании как отдельных семей, так и общества в целом. Согласно концепции «здоровое начало жизни» профилактика болезней и формирование здоровых привычек начинается с первых дней жизни.
Как отметить Всемирный день здоровья. Участие в празднике может принять каждый человек — даже если вы не можете в этот день пойти к врачу, вам доступны другие способы заботы о себе.
- Заняться спортом — устроить пробежку, прогулку или семейную велопрогулку.
- Позаботиться о психике — уделить время медитации, ограничить стресс или поговорить с психологом.
- Распространить знания — поделиться полезной информацией о здоровье в соцсетях.
Главная идея дня — напомнить миру, что здоровье является основой счастливой и полноценной жизни.