Зелень — это источник витаминов, ⠀

антиоксидантов, клетчатки и ⠀
пребиотиков, которые необходимы ⠀
для поддержания здоровья ⠀
организма. ⠀
Употребление зелени помогает ⠀
укрепить нервную систему, улучшить пищеварение, поддержать сердечно-сосудистую систему, вывести тяжёлые металлы и улучшить репродуктивную функцию. Зелень рекомендуется ⠀
включать в ежедневный рацион, ⠀
особенно в сочетании с овощами и ⠀
белковыми продуктами.⠀
⠀
#пользазелени⠀
#зелень ⠀
#витаминывзелени #здоровоепитание #пользадляорганизма #укреплениеиммунитета #антиоксиданты ⠀
#клетчатка ⠀
#пребиотики ⠀
#пищеварение #сердечно-сосудистаясистема #выведениетяжёлыхметаллов #репродуктивноездоровье #здоровыйобразжизни #правильноепитание ⠀
#зеленьврационе