‼Осторожно Шашлычный сезон‼ .

Поговорим о продуктах, которые способствуют набору веса летом
Очень часто мои клиенты спрашивают: а как мне соблюдать программу снижения веса, когда кругом шашлыки и фрукты!!! Не этого стоит бояться, а совсем других продуктов вредителей‼
Итак список вредных продуктов летнего стола, которые стоит избегать:
✅Лаваши и хлеб
✅Майонезы и различные соусы
✅Алкоголь и пиво
✅Неправильно замаринованный шашлык ( майонезный соус)
✅Мороженое ( летом многие любят на него налегать, а оно безумно калорийное)
✅Газировки, соки
.
Все эти продукты можно заменить другими правильными и полезными продуктами! На наших группах мы научим вас готовить правильный хлеб, соусы, напитки и даже мороженое)) правильное питание умеет быть вкусным🥗