Мелко режем лук, морковь и огурчики. Картофель и филе режем средними кусочками.
Приготовление:
Отправляем в чашу воду и куриное филе - — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 30 минут. После окончания программы бульон отфильтровать и слить, куриное филе достать.
Отправляем в чашу масло, морковь и лук - Режим «Жарка» (t-160C) 12 минут.(Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Добавляем в чашу картофель, рассол, бульон, куриное филе, крупу и соль со специями — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 40 минут.
Рассольник с курицей - Готов !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 52 ккал/100гр (СверхНизкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Просто о мультиварке рецепты
Рассольник с курицей — рецепт вкусного супчика в мультиварке
Рецепт приготовления рассольника в мультиварке.Ингредиенты:
- Куриное филе - 400г- Картофель - 300г
- Лук - 150г
- Морковь - 150г
- Перловая крупа - 150г
- Огурцы маринованные - 100г
- Рассол огуречный -100г
- Масло растительное - 30г
- Вода — 2л
- Соль - 3чл
- Специи (по вкусу)
Подготовка:
Мелко режем лук, морковь и огурчики. Картофель и филе режем средними кусочками.Приготовление:
Отправляем в чашу воду и куриное филе - — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 30 минут. После окончания программы бульон отфильтровать и слить, куриное филе достать.Отправляем в чашу масло, морковь и лук - Режим «Жарка» (t-160C) 12 минут.(Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Добавляем в чашу картофель, рассол, бульон, куриное филе, крупу и соль со специями — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 40 минут.
Рассольник с курицей - Готов !
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 52 ккал/100гр (СверхНизкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
#ПростооМультиварке #рассольник #мультиварка #кулинария #рецепты #диетическоеменю #низкокалорийный #простойрецепт #multicooker