Просто о мультиварке рецепты

17 сен

Омлет (суфле) на пару - нежнейшей завтрак в мультиварке

Рецепт готовки омлета на пару в мультиварке.

Ингредиенты:

Яйцо С1 - 150г, молоко 3.2% - 300мл, масло 82.5% - 5-10г, вода (для пара) - 1л, соль - 0.5 чл

Подготовка:

Смешиваем яйца, соль и молоко - блендером 1 минуту.
В чашу заливаем воду и устанавливаем корзину для готовки на пару.

Приготовление:

Выливаем омлет в формы и устанавливаем их в корзину — Режим «Пар» (t-120C) 25 минут

Омлет (суфле) на пару - Готов !

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 136 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
#ПростооМультиварке #Диета #мультиварка #кулинария #рецепты #рецепт #еда #завтрак #multicooker
Омлет (суфле) на пару - нежнейшей завтрак в мультиварке

Комментарии

Комментариев нет.