Любители чая живут дольше всех — риск смерти у фанатов напитка на 13% ниже, — учёные.

Плюсов масса: чай не содержит калорий, богат антиоксидантами, даёт энергию и снижает тревожность.
В отличие от кофе и энергетиков, которые только усиливают стресс, чай действует мягче и полезнее. Эксперты советуют любителям кофе и газировки сделать выбор в пользу чая для их же здоровья.
Делаем перерыв и идём хлебать чай.